宝宝一般缺钙时,优先通过调整饮食(如增加乳制品、豆制品摄入)和补充维生素D促进钙吸收,必要时遵医嘱使用钙剂。
婴儿期(0~1岁):母乳或配方奶是主要钙源,每日需补充400IU维生素D。6个月后逐步添加辅食,如强化钙米粉、豆腐泥,严重缺钙需就医评估是否需钙剂。
幼儿期(1~3岁):每日保证500ml奶量,增加深绿色蔬菜、鱼虾摄入。避免挑食、过量零食影响钙吸收,定期体检监测骨密度,必要时遵医嘱补钙。
特殊情况:早产儿、低体重儿需更早补充钙剂,佝偻病患儿需在医生指导下调整剂量。补钙期间观察宝宝是否出现便秘、呕吐等不适,异常时及时咨询儿科医生。



