调理闭经需先明确类型，针对性干预。原发性闭经（16岁无月经或20岁第二性征未发育）多与先天发育异常或染色体问题相关，需排查遗传或内分泌疾病；继发性闭经（曾规律月经后停经≥6个月）常见于压力、体重骤变、多囊卵巢综合征等，优先生活方式调整。
1. 原发性闭经：需尽早就医，通过染色体检查、性激素六项及盆腔超声明确病因，如先天性卵巢发育不全需激素替代治疗，先天性无子宫则需心理干预。
2. 下丘脑性闭经：长期压力或过度节食者，需心理疏导、恢复正常体重（BMI维持18.5~23.9），规律作息，必要时短期激素调节。
3. 卵巢性闭经：多囊卵巢综合征患者需控制血糖血脂，使用短效避孕药调节周期，高泌乳素血症需排查垂体瘤，药物治疗需遵医嘱。
4. 子宫性闭经：宫腔粘连需宫腔镜分离，子宫内膜结核需抗结核治疗，术后需激素促进内膜修复。
特殊人群提示：青春期少女（12~16岁）闭经超过2年未干预，可能影响生育；围绝经期女性（45~55岁）闭经属生理过程，无需过度治疗，但若伴随潮热、失眠可适当补充植物雌激素；哺乳期女性闭经为正常现象，恢复哺乳可延长闭经，断奶后月经多自然恢复。
