椎动脉型颈椎病是因颈椎退变等因素压迫或刺激椎动脉，导致脑部供血不足，引发头晕、眩晕等症状的疾病。
一、病因与诱因
颈椎间盘突出、骨质增生等病变，或长期不良姿势、颈部外伤等，可压迫椎动脉致血流减少。久坐、低头看手机等不良习惯易诱发。
二、典型症状
- 眩晕：转头或仰头时突然发作，伴视物旋转、恶心，持续数秒至数分钟。
- 头痛：多为后枕部或偏头痛，因脑供血不足引发。
- 猝倒：无先兆突然倒地，意识清楚，因体位变化致椎动脉供血骤减。
三、高危人群
长期伏案工作者、颈椎退变人群、中老年颈椎稳定性下降者、有颈部外伤史者需注意。
四、治疗与预防
- 非药物干预：调整姿势，避免长时间低头；进行颈椎牵引、理疗等改善供血。
- 药物治疗：必要时遵医嘱使用改善循环药物。
- 生活建议：选择合适枕头，避免突然转头；适度颈部锻炼增强稳定性。
五、特殊人群提示
儿童青少年应避免过早负重或不良姿势；孕妇需减少低头时间，必要时就医；老年患者需警惕合并高血压等基础病，定期复查。
