遗尿是指儿童在睡眠中不自主排尿，通常发生在5岁以上儿童，每周≥2次且持续≥3个月。
一、原发性遗尿
无器质性病变，多因膀胱容量小、夜间抗利尿激素分泌不足或遗传因素导致，常见于家族中有遗尿史的儿童。
二、继发性遗尿
由疾病或其他因素引发，如泌尿系统感染、糖尿病、脊柱裂、心理压力等，需优先排查病因。
三、行为干预
- 定时排尿训练：白天每2-3小时排尿一次，逐渐延长间隔，增强膀胱控制能力。
- 睡前限制饮水：睡前1小时避免饮水及摄入高渗食物，减少夜间尿量。
- 夜间唤醒法：家长定时唤醒儿童排尿，帮助建立条件反射。
四、药物治疗
若非药物干预无效，可在医生指导下使用抗利尿激素类似物，但需严格遵循用药禁忌，避免低龄儿童使用。
五、特殊人群提示
- 儿童：避免过度指责，减轻心理压力，鼓励自主排尿训练。
- 青少年：关注学业压力，必要时寻求心理咨询，避免因遗尿产生自卑心理。
- 成人：需结合病史排查潜在疾病，优先通过生活方式调整改善症状。
