夜里遗尿（夜间遗尿症）是指5岁及以上儿童或成人在睡眠中无意识排尿，每周≥2次且持续3个月以上。多数与生理发育延迟、睡眠调节异常、膀胱功能或内分泌问题相关，需科学评估干预。
一、原发性夜间遗尿
常见于儿童，无器质性病变，多因膀胱容量小、夜间抗利尿激素分泌不足或睡眠过深。5-10岁儿童中患病率约15%，随年龄增长逐渐缓解，约15%会持续至成年。
二、继发性夜间遗尿
多由疾病或环境因素引发，如泌尿系统感染、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、心理压力等。成人发生需警惕糖尿病、神经系统疾病或药物副作用。
三、治疗与干预
优先非药物干预：建立规律排尿习惯，睡前2小时避免饮水，使用闹钟疗法唤醒排尿。必要时可采用去氨加压素等药物治疗，需在医生指导下使用。
四、特殊人群注意事项
儿童应避免过早使用成人药物，优先通过行为训练改善；成人需排查基础疾病，及时就医明确病因。心理疏导与家庭支持对改善症状至关重要。
五、就医建议
若5岁后仍频繁遗尿，或伴随尿频、尿急、尿痛、体重异常变化等症状，应及时前往正规医疗机构儿科或泌尿外科就诊，进行尿常规、超声等检查明确诊断。
