奶水不足表现为哺乳时婴儿吸吮后无明显吞咽声，哺乳后婴儿体重增长缓慢（每日增重＜20克），尿量少（每日＜6次湿尿布），婴儿频繁哭闹且不易安抚。
哺乳频率不足：婴儿每日哺乳次数少于8次，或每次哺乳时间超过1小时仍无饱足感，可能因母亲乳汁分泌量持续偏低导致。
乳汁分泌量减少：哺乳后乳房仍较硬且无明显松软感，手挤奶量不足（单次＜30毫升），婴儿哺乳后未达到有效满足状态。
婴儿发育滞后：4个月内婴儿体重增长低于标准曲线第10百分位，或出现精神萎靡、睡眠不安等情况，需警惕乳汁营养不足影响生长。
特殊人群注意事项：早产儿、低出生体重儿需更频繁哺乳刺激分泌，糖尿病母亲需严格监测血糖与乳汁成分，哺乳期女性应避免过度节食或剧烈运动。
