宝宝退烧需结合体温、精神状态及病因综合处理。体温38.5℃以下优先物理降温，38.5℃以上可在医生指导下使用退烧药，同时需警惕高热惊厥风险。
一、体温监测与物理降温
持续监测体温，每1~2小时测量一次。体温＜38.5℃时，减少衣物，保持室内通风（22~26℃），用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦浴。少量多次补充水分，防止脱水。
二、药物使用原则
体温≥38.5℃且精神差时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚（2月龄~6岁）或布洛芬（6月龄~6岁），严格按年龄选择剂型，避免重复用药。6月龄以下婴儿禁用复方感冒药，避免自行用药。
三、特殊情况处理
若出现持续高热（＞39℃）超24小时、抽搐、呼吸困难、皮疹等症状，需立即就医。热性惊厥多发生于38.5℃以上快速升温时，发作时保持侧卧，清理口腔分泌物，记录发作时长，事后及时就诊。
四、预防与护理
接种流感、肺炎等疫苗可降低感染性发热风险。发热期间保证休息，饮食清淡易消化，避免强迫进食。密切观察精神状态，若出现嗜睡、烦躁、尿量减少等脱水迹象，及时补水并就医。
