脑梗（缺血性脑卒中）是脑血管被血栓或栓塞堵塞，致脑组织缺血坏死的急症，黄金救治时间窗内可通过溶栓等方式改善预后。
缺血性脑梗：最常见（占80%），由脑血管粥样硬化斑块破裂形成血栓，或心源性栓子（如房颤血栓）脱落堵塞血管，多见于高血压、糖尿病、高血脂人群及中老年。
出血性脑梗：较少见（占20%），高血压性小血管破裂或脑动脉瘤破裂后血液淤积，压迫脑组织，需紧急控制血压，避免剧烈活动。
腔隙性脑梗：微小血管闭塞，多无明显症状，或仅头晕、肢体麻木，常见于长期高血压、动脉硬化患者，需定期监测血压与血脂。
特殊人群护理：高血压患者需严格遵医嘱控制血压，糖尿病患者控制血糖，房颤患者需抗凝治疗，老年人避免突然起身，儿童罕见但需警惕先天性血管畸形。
预防要点：戒烟限酒，低盐低脂饮食，规律运动，控制基础疾病，高危人群定期体检，出现突发肢体无力、言语不清等症状立即就医。
