骨质增生症的症状
骨质增生症常见症状为关节疼痛、僵硬，活动时加重，部分患者伴肿胀或活动受限，好发于中老年人，与关节退变、劳损相关。
颈椎骨质增生：压迫神经时可引发颈肩部疼痛、手臂麻木，严重者出现头晕、视物模糊。长期伏案工作者、颈椎先天畸形人群风险较高。
腰椎骨质增生：常表现为腰背部酸痛，弯腰或久坐后加重，可能伴随下肢放射性疼痛（坐骨神经痛）。肥胖、长期负重劳动者易发病。
膝关节骨质增生：膝关节疼痛、活动时弹响，上下楼梯困难，严重时关节肿胀、畸形。体重超标、膝关节既往损伤者更易受累。
跟骨骨质增生：脚跟刺痛，晨起或久坐后明显，行走时加重，夜间休息后缓解。长期站立、穿硬底鞋人群高发。
特殊人群注意事项：老年人应避免剧烈运动，选择游泳、散步等低冲击锻炼；孕妇需控制体重，减少关节负担；糖尿病患者需严格控糖，预防关节感染。
