骨质增生症治疗以缓解症状、改善功能为主，多数患者通过非药物干预即可控制，严重时需结合药物或手术。
非药物干预
- 运动康复：低冲击运动如游泳、太极有助于增强肌肉，减轻关节压力。
- 物理治疗：热敷、冷敷、超声波等可缓解疼痛与炎症。
- 减重管理：超重者减轻体重可降低关节负荷，延缓病情进展。
药物治疗
- 非甾体抗炎药：如布洛芬等，短期缓解疼痛，但长期使用需遵医嘱。
- 外用药物：如双氯芬酸凝胶，局部镇痛且副作用较小。
- 关节腔注射：玻璃酸钠等可改善关节润滑，适用于中重度疼痛患者。
手术治疗
- 关节镜手术：适用于关节内游离体或半月板损伤合并骨质增生者。
- 截骨术：通过调整骨骼力线减轻局部压力，延缓关节退变。
- 关节置换术：终末期患者的选择，能显著改善生活质量。
特殊人群注意事项
- 老年人：优先非药物干预，避免长期使用非甾体抗炎药，定期复查骨密度。
- 孕妇：需谨慎用药，可通过物理治疗和温和运动缓解症状。
- 糖尿病患者：严格控制血糖，预防关节感染风险。
生活方式调整
- 避免久坐久站，定时活动关节。
- 选择合适鞋具，避免高跟鞋及硬底鞋。
- 补充钙质与维生素D，预防骨质疏松加重骨质增生。
