骨质增生症是一种因关节退变、慢性损伤等因素引发的骨骼边缘异常增生性病变，常见于中老年人及长期负重或关节劳损人群，可导致疼痛、活动受限等症状。
1. 按受累部位分类
颈椎骨质增生：常压迫神经，引发颈肩痛、手臂麻木；腰椎骨质增生：可能压迫脊髓或神经根，导致腰腿痛、间歇性跛行；膝关节骨质增生：多见于中老年，表现为关节疼痛、活动时弹响、肿胀。
2. 按病因分类
原发性骨质增生：随年龄增长自然发生，与关节软骨退化、骨代谢失衡相关，女性绝经后风险增加；继发性骨质增生：由创伤、炎症（如类风湿关节炎）、关节畸形等引发，常见于青壮年。
3. 治疗原则
非药物干预为首选：适度运动（如游泳、太极）增强肌肉力量，物理治疗（热敷、超声波）缓解疼痛；药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱；严重病例考虑手术（如关节置换），适用于保守治疗无效、关节功能严重受损者。
4. 特殊人群注意事项
老年人：避免剧烈运动，选择温和锻炼方式，定期复查骨密度；糖尿病患者：严格控制血糖，预防关节感染风险；孕妇：优先通过调整姿势、局部冷敷缓解症状，避免药物滥用。
