骨质增生症的治疗需结合非药物干预与必要药物，以缓解症状、延缓进展。
一、基础保守治疗
以非药物干预为主，包括适度运动（如游泳、太极）、物理治疗（热敷、超声波）、减重控制关节负荷。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药。
二、药物治疗
仅在疼痛或炎症显著时使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或外用止痛膏，避免长期依赖。有胃肠道疾病者慎用。
三、特殊人群注意事项
老年人需避免剧烈运动，预防跌倒；糖尿病患者需严格控制血糖，降低关节感染风险；孕妇优先选择物理治疗，用药需咨询医生。
四、进阶干预
保守治疗无效时，可考虑关节腔注射透明质酸钠改善润滑，或在医生评估后行微创或手术治疗，年轻患者优先保留关节功能。
五、长期管理
坚持科学运动与体重管理，定期复查，配合营养补充（如钙、维生素D），延缓骨质增生进展，降低复发风险。
