孕妇发烧时，若体温≤38.5℃且无明显不适，可优先通过物理降温（如温水擦浴、减少衣物）、多喝温水、保证休息等非药物方式缓解；若体温≥38.5℃或伴随明显不适，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚退烧，避免自行用药。
一、体温＜38.5℃且无明显不适
优先采用非药物干预：温水擦浴（避开腹部、腰部等敏感区域），通过水分蒸发带走热量；适当减少衣物，保持室内通风（温度24~26℃为宜）；多饮温水（每日1500~2000ml），促进代谢。
二、体温≥38.5℃或伴随不适
需及时就医，明确发烧原因（如感染等）。若需药物干预，对乙酰氨基酚是孕期相对安全的退烧药（需遵医嘱使用）。避免使用阿司匹林、布洛芬等可能对胎儿有风险的药物。
三、特殊人群注意事项
- 孕早期（前12周）：因胚胎发育关键期，发烧超38.5℃需立即就医，避免高热对胚胎的潜在影响。
- 孕中晚期：持续高烧（≥39℃）可能增加早产风险，需尽快就诊，同时观察胎动、腹痛等症状，及时反馈给医生。
四、预防与护理建议
保持规律作息，避免过度劳累；均衡饮食，补充维生素C（如新鲜蔬果）增强免疫力；避免前往人群密集处，减少感染风险。若反复发烧或症状加重，务必及时联系产科医生，不可自行判断或拖延。
