痔疮是直肠末端或肛门周围静脉丛扩张形成的静脉团，主要表现为便血、肛门疼痛、瘙痒或脱出物，常见于长期便秘、久坐、妊娠等人群。
内痔
内痔位于齿状线以上，主要症状为无痛性便血（鲜红色滴血或便纸带血），严重时可脱出肛门外，分为Ⅰ-Ⅳ度，Ⅰ-Ⅱ度脱出后可自行回纳，Ⅲ-Ⅳ度需手动复位。
外痔
外痔位于齿状线以下，常表现为肛门不适、潮湿不洁，可触及柔软肿块，若形成血栓或水肿，会出现剧烈疼痛（血栓性外痔），一般无便血。
混合痔
混合痔同时存在内痔和外痔特征，可同时出现便血、脱出、疼痛等症状，严重时脱出物无法回纳，易发生嵌顿，需及时就医。
特殊人群注意事项
- 孕妇：孕期激素变化及子宫压迫易诱发痔疮，建议增加膳食纤维摄入，避免久坐，可适当温水坐浴。
- 老年人：胃肠蠕动减慢易便秘，需注意饮食调整，保持规律排便习惯，必要时使用乳果糖等渗透性缓泻剂（需遵医嘱）。
- 儿童：便秘是常见诱因，应调整饮食结构，培养定时排便习惯，避免过度用力排便。
日常预防建议
- 饮食：多食用蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持1500~2000毫升。
- 生活习惯：避免久坐久站，适当运动，养成规律排便习惯，排便时间控制在5分钟内。
- 局部护理：便后温水清洗肛门，避免过度擦拭，保持局部干燥清洁。
若出现持续便血、脱出物无法回纳、剧烈疼痛等症状，应及时前往正规医疗机构肛肠科就诊，明确诊断并接受规范治疗。
