掉头发的原因主要分为生理性与病理性两类：生理性脱发多因正常新陈代谢（每天约50~100根），病理性则与遗传、激素、营养、疾病等相关。
遗传因素：雄激素性脱发（脂溢性脱发）是最常见类型，遗传基因使毛囊对雄激素敏感，男性表现为发际线后移或头顶稀疏，女性多为头顶头发变稀。
激素变化：产后、更年期、甲状腺功能异常（甲亢/甲减）等会引发激素波动，导致休止期脱发，通常在诱因出现后2~3个月开始。
营养与生活方式：缺铁性贫血、蛋白质摄入不足会影响毛囊健康；长期熬夜、压力过大、过度烫染等不良习惯，会干扰毛囊周期，加重脱发。
疾病与药物：头皮感染（如头癣）、红斑狼疮等皮肤病，或化疗、免疫抑制剂等药物，可能直接损伤毛囊或抑制毛发生长。
特殊人群提示：儿童脱发需警惕营养不良、微量元素缺乏或斑秃；孕妇产后脱发多为休止期脱发，通常半年内可自行恢复；老年人脱发常与毛囊老化及代谢减慢有关。
