掉头发的原因多样，包括遗传、激素变化、营养缺乏、压力、疾病或药物影响等，通常与毛囊生长周期紊乱或休止期延长相关。
遗传因素：雄激素性脱发（脂溢性脱发）是常见类型，男性多表现为发际线后移，女性头顶头发稀疏，具有家族遗传倾向，与5α-还原酶活性相关，25~40岁人群较易发生。
激素变化：产后女性因雌激素骤降，或甲状腺功能异常（甲亢/甲减）、多囊卵巢综合征（PCOS）患者，激素失衡会导致休止期脱发，通常在诱因出现后3~6个月内发生。
营养与生活方式：缺铁性贫血、蛋白质摄入不足（如节食/素食者）、维生素D缺乏等可影响毛囊健康；长期熬夜、精神压力大（如焦虑症）会通过神经-内分泌系统抑制毛发生长，加重休止期脱发。
疾病与药物：斑秃（自身免疫性脱发）表现为圆形脱发斑，可累及全身毛发；化疗药物、抗凝剂（如华法林）、抗抑郁药等可能导致生长期脱发，停药后多数可恢复。
特殊人群注意：儿童斑秃多与遗传过敏体质相关，需避免过度牵拉头发（如扎紧马尾）；孕妇产后脱发属生理性，可通过补充铁剂、维生素B族改善；老年男性雄激素性脱发需综合评估激素水平，优先非药物干预（如低强度激光疗法）。
