引起掉头发的原因包括遗传因素（如雄激素性脱发）、内分泌失调（如甲状腺功能异常）、营养缺乏（如蛋白质、铁、维生素D不足）、精神压力（长期焦虑或应激状态）、疾病影响（如斑秃、脂溢性皮炎）及药物副作用（如化疗药物）等。
遗传因素：雄激素性脱发与遗传相关，男性多表现为发际线后移，女性多为头顶头发稀疏，患者家族中常有类似脱发史。
内分泌失调：甲状腺功能亢进或减退均可影响毛囊代谢，甲状腺激素异常时，毛囊休止期延长，导致头发脱落增多，常伴随疲劳、体重变化等症状。
营养缺乏：蛋白质摄入不足会使头发结构受损，缺铁性贫血患者因毛囊血供减少，易出现休止期脱发；维生素D缺乏与斑秃风险增加相关，需通过饮食或光照补充。
精神压力：长期精神紧张或突发应激事件可引发斑秃，表现为圆形或片状脱发区，患者常伴随睡眠障碍或情绪低落，心理干预结合生活方式调整可改善。
疾病与药物：脂溢性皮炎因头皮油脂分泌旺盛、马拉色菌增殖，破坏毛囊微环境；某些化疗药物直接抑制毛囊细胞分裂，导致暂时性脱发，停药后多可恢复。
特殊人群注意事项：儿童脱发多与营养不良或斑秃相关，需保证均衡饮食；孕妇因雌激素变化出现生理性脱发，产后6个月内通常自行缓解；老年人脱发与毛囊老化、代谢减慢有关，可通过温和洗护减少刺激。
