胃反流是指胃内容物（含胃酸、胃蛋白酶等）反流至食管甚至咽喉、口腔的病症，常见于餐后、平卧时，症状包括反酸、烧心，长期反流可能引发食管炎、Barrett食管等并发症。
生理性胃反流：多见于健康人群，因短暂食管下括约肌松弛导致，通常无器质性病变，持续时间短（数分钟），无明显不适或偶发轻微症状，无需特殊治疗，调整饮食和生活习惯即可缓解。
病理性胃反流：由食管下括约肌功能障碍、食管清除能力下降等引起，症状持续或频繁发作（每周≥2次），伴随烧心、吞咽疼痛、反流性咽喉炎等，需通过药物（如质子泵抑制剂）或手术干预，同时控制体重、避免高脂/高糖饮食及睡前3小时进食。
特殊人群注意事项：婴幼儿（尤其6月龄内）因食管下括约肌发育不完善易发生生理性反流，建议少量多餐、喂奶后拍嗝；老年人因食管蠕动能力减弱，需注意餐后避免立即平卧，减少夜间反流；孕妇因激素变化和子宫压迫，症状可能加重，应避免紧身衣物，抬高床头15°~20°。
长期管理建议：确诊患者需定期监测食管黏膜变化，避免长期服用非甾体抗炎药、钙通道阻滞剂等加重反流的药物，戒烟限酒，保持规律作息，必要时在消化科医生指导下进行内镜或pH监测评估病情。
