胎位不正通常指妊娠30周后胎儿在子宫内的位置异常，包括臀位、横位等，需结合孕周、胎儿状况及母体条件综合评估。孕28~32周发现胎位异常时，约5%~10%可自行转为头位，36周后自行转位概率显著降低，需专业干预。
臀位：胎儿臀部先露，发生率约3%~4%。30周前无需干预，32周后可通过胸膝卧位、艾灸至阴穴等方法尝试转位，成功率约40%。若36周后仍为臀位，需由医生评估剖宫产指征，尤其单臀位、胎儿体重过大或存在脐带绕颈者。
横位：胎儿横卧于子宫内，发生率约0.2%~0.5%，多因骨盆狭窄、前置胎盘等因素导致。横位无法自然分娩，需提前与医生沟通剖宫产计划，避免脐带脱垂等紧急情况。
持续性胎位异常：孕37周后仍未转位且无禁忌症者，应提前制定分娩方案。高龄产妇、有多次流产史或合并妊娠并发症者，需加强孕期监测，优先选择剖宫产以降低风险。
注意事项：孕期应定期产检，避免过度焦虑。胎位异常者需在专业医疗机构进行评估，切勿自行尝试未经证实的转位方法。
