治疗近视的核心是控制进展，目前科学验证有效的方法包括光学矫正、药物干预、行为干预及手术治疗。青少年应优先选择光学矫正（如角膜塑形镜、框架眼镜），并结合户外活动、减少近距离用眼等行为干预；成年稳定近视可考虑激光手术或ICL植入术。
光学矫正：青少年首选角膜塑形镜（夜间佩戴，白天摘镜），能有效延缓近视进展；框架眼镜需定期检查视力调整度数，确保清晰视物。
行为干预：每天保证2小时以上户外活动，减少电子设备使用时长，每用眼30~40分钟远眺放松，保持正确读写姿势，控制用眼距离与环境光线。
药物干预：低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）可延缓进展，适用于近视快速增长者，儿童使用前需评估眼部健康，避免自行用药。
手术治疗：18岁以上、近视稳定者可考虑准分子激光手术或ICL植入术，术前需通过全面眼部检查排除禁忌，选择正规医疗机构评估手术适应性。
特殊人群提示：儿童近视发展快，建议每3~6个月复查视力；孕妇及哺乳期女性如需药物干预，需咨询眼科医生；高度近视（600度以上）人群手术需额外评估眼底情况。
