血糖的正常值因检测时间和人群不同而有差异。空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖应＜7.8mmol/L，随机血糖正常范围为＜11.1mmol/L。
空腹血糖：指至少8小时未进食后的血糖值，是诊断糖尿病的重要指标。空腹血糖≥7.0mmol/L可能提示糖尿病，3.9~6.1mmol/L为正常范围，6.1~7.0mmol/L属于空腹血糖受损（糖尿病前期）。
餐后2小时血糖：从进食第一口饭开始计时，2小时后测量的血糖值。餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可能提示糖尿病，＜7.8mmol/L为正常，7.8~11.1mmol/L属于糖耐量减低（糖尿病前期）。
随机血糖：任意时间测量的血糖值，主要用于糖尿病急性并发症筛查。随机血糖≥11.1mmol/L且伴有典型症状（如多饮、多尿、体重下降）时，需警惕糖尿病。
特殊人群：老年人空腹血糖可适当放宽至4.4~7.0mmol/L，避免低血糖风险；妊娠期女性空腹血糖应＜5.1mmol/L，餐后1小时＜10.0mmol/L，餐后2小时＜8.5mmol/L，以保障母婴健康。
糖尿病前期干预：3.9~6.1mmol/L的空腹血糖或7.8~11.1mmol/L的餐后2小时血糖，可通过控制饮食、规律运动、保持健康体重等非药物方式改善，降低进展为糖尿病的风险。
低血糖风险：血糖＜2.8mmol/L时可能出现低血糖症状，需立即补充碳水化合物。糖尿病患者因药物或饮食控制不当，低血糖风险较高，建议随身携带糖果等应急食品。
