治肩周炎的方法以综合干预为主，早期（发病1~3个月内）以缓解疼痛、维持关节活动度为核心，中晚期（超过3个月）需结合功能锻炼与康复治疗，多数患者通过规范治疗可在3~6个月内改善症状。
药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，此类药物可能引起胃肠道不适，有胃溃疡病史者需谨慎使用；局部可外用抗炎镇痛类药膏，但皮肤过敏者禁用。
物理治疗：超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，缓解疼痛；急性期（疼痛剧烈时）可采用冷敷减轻炎症，慢性期（疼痛缓解后）建议热敷促进组织修复。
运动康复：疼痛缓解后需逐步进行肩关节活动度训练（如钟摆运动、爬墙练习），每日2~3次，每次15~20分钟，避免过度牵拉造成二次损伤；长期伏案工作者应每30分钟活动肩部，避免肌肉僵硬。
手术治疗：仅适用于保守治疗3个月以上无效、肩关节粘连严重影响生活者，术后需配合康复训练，老年患者恢复周期可能延长至6个月以上。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性慎用非甾体抗炎药，优先选择物理治疗；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因神经病变影响康复效果；儿童罕见肩周炎，如出现肩部疼痛需排查外伤或感染。
