老花眼（老视）是因年龄增长导致晶状体弹性下降、睫状肌功能减弱，使近距离视物模糊的生理现象，通常40~45岁开始出现。
非手术干预：首选佩戴框架老花镜，需经验光确定度数及瞳距，选择轻便、防蓝光镜片可提升舒适度；渐进多焦点镜片能同时满足远、中、近视力需求，适合日常多场景使用。
手术治疗：角膜激光手术（如准分子激光原位角膜磨镶术）适合无明显散光的患者；人工晶状体置换术适用于老花合并白内障人群，能一次性解决老花与白内障问题。
生活方式调整：保持25~30厘米阅读距离，每用眼30分钟远眺5分钟；强光下佩戴防紫外线太阳镜，减少眼部疲劳；均衡饮食，补充富含叶黄素、维生素A的食物（如胡萝卜、蓝莓）。
特殊人群提示：糖尿病患者需定期检查眼压及晶状体状态，避免老花进展加重眼部并发症；高度近视人群建议选择定制化老花镜，减少视物变形；孕妇及哺乳期女性如需配镜，建议产后视力稳定后再验光。
