掉头发的原因包括遗传、内分泌失调、营养缺乏、压力过大、疾病影响及药物副作用等，其中遗传与内分泌因素占主要比例，需针对性排查。
遗传因素：雄激素性脱发（脂溢性脱发）是最常见类型，男性多表现为发际线后移、头顶稀疏，女性则多为头顶头发逐渐变稀，有家族遗传倾向，通常在青春期后开始出现。
内分泌失调：甲状腺功能异常（甲亢或甲减）、产后激素波动、更年期雌激素下降等均可导致脱发，甲状腺疾病常伴随疲劳、体重变化等症状，产后脱发多在产后3-6个月出现，通常6-12个月内自行恢复。
营养缺乏：蛋白质摄入不足（如节食减肥）、缺铁性贫血、维生素D缺乏、锌或生物素缺乏等会影响毛囊健康，缺铁性脱发可能伴随头晕、乏力，维生素D缺乏者常同时有骨骼不适。
疾病与药物：斑秃表现为圆形或片状脱发区，可能与自身免疫相关；系统性红斑狼疮、糖尿病等疾病，或化疗药物、抗凝剂等药物使用后也可能引发脱发。
特殊人群提示：女性孕期及产后需特别关注激素变化导致的脱发，建议均衡饮食、补充蛋白质和铁剂；儿童若出现斑秃，家长应避免过度焦虑，减少对孩子的压力，及时就医排查自身免疫问题。
