脱发主要由遗传、内分泌、免疫、营养、精神压力及疾病等因素导致，其中遗传（雄激素性脱发）和内分泌（甲状腺功能异常）是最常见原因。
一、遗传因素导致的脱发：与雄激素受体基因相关，男性多表现为发际线后移和头顶稀疏，女性多为头顶头发逐渐变稀，通常在青春期后发病，家族史阳性者风险更高。
二、内分泌因素导致的脱发：甲状腺功能亢进或减退均可能引发脱发，前者常伴随体重下降、心慌，后者多有疲劳、怕冷表现，通过甲状腺功能检查可明确诊断。
三、免疫因素导致的脱发：斑秃是典型免疫性脱发，表现为突然出现圆形或片状脱发区，边界清晰，可自愈但易复发，可能与自身抗体攻击毛囊有关。
四、营养及生活方式因素导致的脱发：缺铁性贫血、蛋白质摄入不足会影响头发生长，长期熬夜、精神压力大（如工作焦虑、睡眠障碍）会激活休止期脱发，导致头发整体变稀。
温馨提示：孕妇产后、术后或高热后出现的休止期脱发多为暂时性，可通过补充蛋白质、铁剂和维生素B族改善；儿童脱发需警惕真菌感染（头癣），建议及时就医排查。
