男人掉头发主要与雄激素（如二氢睾酮）对毛囊的长期影响、遗传易感性、年龄增长（30岁后毛囊活性下降）、压力、不良生活方式（熬夜、高糖饮食）及内分泌疾病（如甲状腺功能异常）等因素相关。
雄激素性脱发：男性常见类型，与遗传和雄激素（尤其是二氢睾酮）对毛囊的渐进性萎缩作用有关，发际线后移和头顶稀疏是典型表现，通常从青春期后开始逐渐加重，具有家族聚集倾向。
休止期脱发：多因短期应激（如手术、高烧、产后）、营养不良（缺铁性贫血）、药物副作用（如化疗药）或内分泌紊乱（如甲状腺功能减退）导致大量毛囊提前进入休止期，表现为头发整体稀疏，通常在诱因去除后3-6个月内恢复。
斑秃：自身免疫性疾病，与遗传、精神压力（如长期焦虑）、感染或过敏等因素有关，表现为圆形或片状脱发区，边界清晰，严重时可发展为全秃或普秃，部分患者可自行缓解，但复发率较高。
生活方式与营养因素：长期熬夜、吸烟、酗酒及高油高糖饮食会加速毛囊老化，缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素也会影响头发生长。建议保持规律作息，均衡饮食，减少精神压力，避免过度烫染。
特殊人群注意事项：青少年（12-18岁）若出现脱发，需警惕青春期激素波动或营养不良；中年男性（40-60岁）雄激素性脱发高发，建议尽早干预；患有糖尿病、甲状腺疾病等基础病者，需优先控制原发病，定期监测毛囊健康。
