脂肪肝治疗需结合病因与程度,通过3-6个月生活方式干预(如饮食控制、运动)多数可逆转,药物仅用于特定情况。
单纯性脂肪肝:优先非药物干预,每日热量控制在20-25kcal/kg,减少精制糖与反式脂肪,每周150分钟中等强度有氧运动(如快走、游泳),避免久坐。
脂肪性肝炎:在生活方式基础上,若肝功能异常持续6个月以上,可考虑使用保肝药物(如[保肝药物1]),需每3个月复查肝功能与肝脏超声。
特殊人群:孕妇需通过营养门诊定制低热量高纤维饮食,避免高脂饮食;糖尿病患者需严格控制血糖(空腹<7.0mmol/L),优先选择二甲双胍(无禁忌时);儿童需在儿科医生指导下减重,避免节食导致营养不良。
注意事项:避免自行使用降脂药,用药前需经医生评估;合并高血压、高血脂者需同步控制相关指标,每6个月复查血脂、肝功能及肝脏弹性检测。



