关节痛治疗需先明确病因，急性期（疼痛发作1-2周内）以休息、局部冷敷、非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状为主；慢性期（超过3个月）需结合病因干预，如骨关节炎可采用氨基葡萄糖补充、物理治疗，类风湿关节炎需抗风湿药物（如甲氨蝶呤）联合免疫抑制剂。特殊人群如孕妇、哺乳期女性应优先非药物干预，儿童关节痛需排查外伤或感染，老年人需警惕骨质疏松或代谢性疾病。日常需保持适度运动（如游泳、太极），控制体重以减轻关节负担，避免长期负重或剧烈运动。
关节痛治疗需先明确病因，急性期（疼痛发作1-2周内）以休息、局部冷敷、非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状为主；慢性期（超过3个月）需结合病因干预，如骨关节炎可采用氨基葡萄糖补充、物理治疗，类风湿关节炎需抗风湿药物（如甲氨蝶呤）联合免疫抑制剂。特殊人群如孕妇、哺乳期女性应优先非药物干预，儿童关节痛需排查外伤或感染，老年人需警惕骨质疏松或代谢性疾病。日常需保持适度运动（如游泳、太极），控制体重以减轻关节负担，避免长期负重或剧烈运动。