女人怀胎通常为38~42周（约266~294天），医学上以末次月经第1天起算，满40周（280天）为预产期。
正常妊娠周期：
大多数孕妇在38~42周内分娩为足月，其中40周左右为平均分娩时间。若妊娠不足37周（259天）为早产，超过42周（294天）为过期妊娠，均需医疗监测。
特殊妊娠情况：
- 早产风险：多胎妊娠、前置胎盘、孕期感染等易导致早产，需提前干预宫颈机能不全等问题。
- 过期妊娠：超过42周未分娩时，胎儿可能面临缺氧、羊水减少风险，需在医生指导下评估催产或剖宫产。
孕期管理建议：
- 定期产检（如NT筛查、唐筛、四维彩超）可监测胎儿发育，及时发现妊娠并发症（如妊娠期高血压）。
- 高危孕妇（如高龄、糖尿病患者）需缩短产检间隔，遵循医生建议调整分娩方式。
温馨提示：
- 孕期营养均衡（补充叶酸、DHA）、规律作息及适度运动（如散步）可降低早产风险。
- 过期妊娠需避免自行催产，应在医疗机构监测胎心、羊水等指标后决定分娩时机。
