眼睛模糊不清且干涩，可能由用眼过度、干眼症、眼部炎症或视力问题等引起，需结合具体原因处理。
用眼过度或视疲劳：长时间使用电子设备、阅读或熬夜后易出现，伴随眼干、酸胀。建议每30分钟远眺放松，使用人工泪液缓解干涩，避免睡前使用电子设备。
干眼症：泪液分泌不足或质量差导致，表现为持续眼干、异物感、视物模糊。需避免空调直吹，使用无防腐剂人工泪液，严重时需就医排查免疫性疾病。
眼部炎症：如结膜炎、角膜炎，常伴随眼红、分泌物增多。细菌感染需使用抗生素类药物，病毒感染需抗病毒药物，避免揉眼，保持眼部清洁。
视力问题：近视、远视或散光未矫正，老花眼初期也可能出现模糊。建议定期验光，佩戴合适眼镜，40岁以上人群若出现渐进性模糊，需排查白内障或青光眼。
特殊人群注意：儿童需注意用眼习惯，避免过早接触电子设备；老年人应警惕白内障、糖尿病视网膜病变等并发症，出现突然视力下降或视野缺损需立即就医。
