眼睛瘁、模糊可能由用眼过度、眼部疾病或全身因素引发，需根据具体原因处理。若症状持续超过24小时未缓解或伴随疼痛、红肿等，应及时就医。
用眼过度导致的症状：长时间近距离用眼（如看电子屏幕）后出现，伴随眼干、酸胀。建议每用眼30~40分钟休息5~10分钟，远眺放松，保持室内光线适宜。
眼部疾病相关症状：如干眼症（眼表干燥、异物感）、结膜炎（眼红、分泌物增多）、白内障（视物模糊、对比敏感度下降）等。干眼症可使用人工泪液缓解，感染性结膜炎需就医明确病因后治疗。
全身因素影响：高血压、糖尿病等慢性病可能引发眼底病变，出现视物模糊、眼前黑影。控制基础病是关键，定期眼科检查可早期发现病变。
特殊人群注意事项：儿童需避免长时间使用电子设备，家长应监督用眼时长；老年人若出现突然视力下降，可能提示急性病变，需立即就医。
安全用药提示：避免自行使用含激素的眼药水，低龄儿童用药需严格遵医嘱。优先通过改善用眼习惯、调整环境等非药物方式缓解症状。
