低血压高（收缩压正常、舒张压升高）的治疗需结合生活方式调整与药物干预，关键是控制血压<130/80mmHg，以降低心脑血管风险。
一、生活方式调整
- 限制钠盐摄入（<5g/日），减少腌制食品与加工零食。
- 规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），避免剧烈运动。
- 控制体重（BMI维持18.5~23.9），避免肥胖加重血管负担。
- 戒烟限酒，保持充足睡眠（7~8小时/日），缓解精神压力。
二、药物治疗
- 首选血管紧张素转换酶抑制剂（如[通用名1]）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如[通用名2]），适用于合并糖尿病、蛋白尿者。
- β受体阻滞剂（如[通用名3]）适用于心率偏快（>80次/分）患者。
- 利尿剂（如[通用名4]）适用于盐敏感性高血压或合并水肿者。
三、特殊人群注意事项
- 老年患者：避免降压过快，收缩压维持140~150mmHg，预防跌倒。
- 糖尿病患者：严格控糖（糖化血红蛋白<7%），定期监测肾功能。
- 妊娠期女性：优先非药物干预，如血压持续≥140/90mmHg需就医，禁用ACEI/ARB类药物。
四、监测与随访
- 家庭自测血压（每日早晚各1次，取平均值），记录波动趋势。
- 每3~6个月复查肝肾功能、电解质，调整药物方案。
五、紧急情况处理
若出现头痛、胸闷、视物模糊，立即休息并测量血压，必要时紧急就医。
