孕吐主要表现为孕早期（通常6~12周）出现的恶心、呕吐、食欲下降，严重时可能影响正常进食和生活。
轻度孕吐：多在清晨或空腹时发作，呕吐次数少（每日≤3次），呕吐物为胃内容物，无明显脱水或体重下降，对日常活动影响小。常见于首次妊娠、情绪敏感或有家族孕吐史的孕妇。
中度孕吐：呕吐频繁（每日4~6次），可能伴随少量胆汁或血丝，出现短暂脱水（尿量减少、口唇干燥）、体重下降5%~10%，孕妇需调整饮食和休息，避免空腹和油腻食物。
重度孕吐（妊娠剧吐）：持续呕吐（每日≥7次），无法进食进水，导致严重脱水、电解质紊乱（如低钾血症）、体重下降超10%，甚至出现酮症酸中毒或肝肾功能异常，需立即就医，可能需静脉补液治疗。
特殊人群注意：高龄孕妇、多胎妊娠、既往有妊娠剧吐史者风险更高，需加强监测；合并慢性胃病或糖尿病的孕妇需更严格控制症状，防止诱发原有疾病加重。
非药物干预：可尝试少食多餐，选择苏打饼干、烤面包等易消化食物；避免接触油烟、异味等刺激源；适当补充维生素B6（需遵医嘱），保持室内通风和情绪稳定。
