持续低烧(体温37.3~38℃)超过2周,或伴随其他症状时需重视。首先观察症状特点,区分感染性与非感染性原因,优先排查感染源,必要时就医。
一、感染性低烧
病毒感染(如EB病毒、巨细胞病毒)常伴乏力、咽痛;细菌感染(如尿路感染、结核)可能有咳嗽、盗汗。需通过血常规、病原体检测明确,针对性使用抗病毒或抗生素。
二、非感染性低烧
自身免疫性疾病(如类风湿)、甲状腺功能亢进、肿瘤(如淋巴瘤)等。甲亢伴随心悸、体重下降;肿瘤可能有不明原因消瘦、局部肿块。需结合抗体检测、影像学检查确诊。
三、特殊人群处理
儿童低烧需警惕川崎病、中耳炎,避免滥用退烧药;孕妇需排除妊娠合并感染;老年人低烧可能隐匿恶性肿瘤,建议尽快就医。
四、日常应对措施
保证充足休息,避免熬夜;补充水分,维持体液平衡;饮食清淡,增加蛋白质摄入;物理降温(温水擦浴、退热贴)缓解不适。若体温持续升高或症状加重,及时前往医疗机构就诊。



