低血糖是因血液葡萄糖浓度低于正常范围(成人通常<2.8mmol/L,糖尿病患者<3.9mmol/L),导致能量供应不足的代谢状态。
饮食相关因素:长时间未进食、进食量不足或碳水化合物摄入过少,如节食减肥、糖尿病患者服药后未及时进食。
运动相关因素:剧烈运动或运动强度超出身体调节能力,尤其未提前补充能量时,肌肉消耗葡萄糖过多。
疾病相关因素:糖尿病患者药物过量(如胰岛素、磺脲类药物)、胰岛细胞瘤导致胰岛素分泌过多,或严重肝病影响葡萄糖生成。
特殊人群注意事项:老年患者因代谢调节能力下降,低血糖症状不典型,需定期监测血糖;儿童低血糖可能与生长发育快、进食不规律有关,家长应确保孩子规律饮食。
应对原则:立即补充快速吸收碳水化合物(如糖果、果汁),症状严重需就医。预防需规律饮食,糖尿病患者合理调整用药,运动前适当加餐。



