孕妇可以适量饮用茉莉茶，但需注意控制摄入量和饮用频率。茉莉花茶含有咖啡因和茶多酚，过量可能影响睡眠和铁吸收。
孕期早期（1-12周）：此阶段胚胎着床关键，茉莉茶中的咖啡因可能增加流产风险，建议选择无咖啡因茶或白开水，每日饮茶量不超过200ml。
孕期中期（13-27周）：胎儿器官发育稳定，可少量饮用茉莉茶（每日1-2杯），但需避免空腹饮用，以防刺激肠胃。
孕期晚期（28周后）：临近分娩，茉莉茶可能引发子宫收缩，建议减少至每周1-2次，每次浓度降低，且睡前4小时内不饮用。
特殊情况：有妊娠高血压、缺铁性贫血或睡眠障碍的孕妇，应完全避免饮用，以防加重症状。饮茶后若出现心悸、胎动异常，需立即停止并咨询医生。
