热感冒（病毒性上呼吸道感染）治疗以缓解症状为主，多数情况下无需特殊抗病毒药物，病程通常5~7天。治疗需结合症状类型、年龄及基础健康状况选择干预方式，优先非药物措施，必要时合理使用对症药物。
一、普通症状缓解（无基础疾病成人及青少年）
- 发热（≤38.5℃）：采用物理降温（温水擦浴、退热贴），体温持续升高或不适明显时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状。
- 鼻塞流涕：生理盐水洗鼻可减轻黏膜水肿，伪麻黄碱类药物（需遵医嘱）缓解鼻塞。
- 咳嗽咽痛：蜂蜜（1岁以上适用）或含漱液缓解咽喉不适，干咳可使用右美沙芬（需注意年龄限制）。
二、特殊人群注意事项
- 婴幼儿（6月龄~2岁）：避免使用复方感冒药，高热时优先单一成分退烧药，用药前咨询儿科医生。
- 孕妇：退热首选对乙酰氨基酚，禁用阿司匹林及含伪麻黄碱药物，用药前需经产科医生评估。
- 老年人及慢性病患者（高血压、哮喘等）：用药需谨慎，建议在药师指导下选择成分单一药物，避免加重基础疾病。
三、基础护理与生活建议
- 休息与补水：保证每日1.5~2L温水摄入，避免熬夜，室内保持湿度40%~60%。
- 饮食调整：清淡易消化食物为主，补充维生素C（如橙子、猕猴桃），避免辛辣刺激食物。
- 避免传染：勤洗手，咳嗽时用纸巾遮挡，症状期间减少公共场合活动，防止交叉感染。
四、就医指征
若出现持续高热（≥39℃超过3天）、剧烈咳嗽伴胸痛、呼吸困难、严重头痛呕吐等症状，需及时前往医疗机构排查细菌感染或其他并发症。
