热感冒（病毒性上呼吸道感染）治疗以缓解症状、支持免疫为主，多数患者5-7天自愈，无需抗生素。
对症治疗：发热（≥38.5℃）或头痛时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解不适。鼻塞流涕可用生理盐水洗鼻，咳嗽可选用祛痰类药物。
非药物干预：多饮温水（每日1500~2000ml），保证充足睡眠（成人7~9小时/天，儿童根据年龄调整），保持室内湿度40%~60%。
特殊人群注意：儿童（2岁以下）禁用复方感冒药，6个月以上可在医生指导下使用单一成分药物；孕妇需咨询医生，避免阿司匹林；老年人（≥65岁）优先非药物干预，监测基础疾病变化。
预防措施：勤洗手（每次≥20秒），避免接触患者分泌物，流行季减少去人群密集处。
就医指征：持续高热（≥39℃超过3天）、呼吸困难、剧烈咳嗽伴胸痛、症状超过7天无改善，需及时就诊。
