炎症是机体对损伤、感染或刺激的防御反应，分为急性（短期）和慢性（长期）两类，表现为红、肿、热、痛及功能障碍，核心是免疫细胞与炎症介质的协同作用。
急性炎症
多由感染（如细菌、病毒）或创伤引发，持续数天至数周，局部症状明显，如红肿热痛，血常规常显示白细胞计数升高。需及时就医排查感染源，优先非药物干预（如休息、冷敷），避免自行使用抗生素。
慢性炎症
由急性炎症迁延或持续刺激（如自身免疫病、长期压力）导致，病程超3个月，症状隐匿，可能引发器官损伤（如类风湿关节炎、心血管疾病）。需通过生活方式调整（如均衡饮食、规律运动）和药物干预（如免疫抑制剂）控制，特殊人群（如孕妇、老年人）用药需谨慎。
特殊人群注意事项
儿童免疫系统尚未成熟，急性炎症易快速进展，需密切观察体温变化，避免使用成人药物；孕妇急性炎症可能影响胎儿，应及时就医；老年人慢性炎症与基础疾病（如糖尿病、高血压）叠加风险高，需定期监测炎症指标。
预防建议
保持良好卫生习惯（如勤洗手）、接种疫苗可降低感染性炎症风险；控制体重、减少高糖高脂饮食能预防代谢相关慢性炎症。定期体检（如血常规、炎症标志物检测）有助于早期发现异常。
