怎么判断绝经还是闭经：绝经是女性自然生理过程，指连续12个月无月经，伴随卵巢功能衰退；闭经是月经停止，分原发性（16岁无月经）和继发性（曾有月经后停止≥3个月），病因包括疾病、药物等。
1. 自然绝经：年龄45~55岁间，月经周期逐渐延长至停止，伴随潮热、盗汗等症状，检查显示激素水平下降，卵巢功能衰退，需持续观察12个月确认。
2. 继发性闭经：曾有规律月经后停止≥3个月，需排查疾病（如多囊卵巢综合征、甲状腺疾病）、药物影响（避孕药、激素类药物）、压力或体重骤变，需就医检查激素和超声。
3. 原发性闭经：年龄16岁仍无月经初潮，或年龄14岁无第二性征发育，需排查先天性子宫发育异常、染色体异常或内分泌疾病，尽早检查卵巢功能和子宫结构。
4. 特殊人群注意：40岁前停经可能为早发性卵巢功能不全，需关注生育需求和心血管风险；过度运动或节食女性易闭经，恢复正常体重和生活方式可改善；有慢性病（如糖尿病）者需控制基础病，定期复查月经情况。
