软肋骨炎症状主要表现为胸壁局部疼痛，疼痛多在活动、深呼吸或按压时加重，病程通常1~3周，部分患者可反复发作。
1. 胸壁局部疼痛
疼痛多位于单侧或双侧肋软骨处，呈刺痛、钝痛或隐痛，活动、咳嗽、打喷嚏时疼痛加剧，休息后可缓解。
2. 局部压痛明显
按压肋软骨与胸骨交界处时疼痛显著，部分患者可触及局部轻微肿胀或隆起，但皮肤表面无红肿。
3. 伴随症状
少数患者可能出现局部皮肤灼热感，或因疼痛限制胸廓活动，导致呼吸浅快。
4. 特殊人群表现
儿童患者疼痛定位可能不明确，易被误认为胸痛；老年人因软骨退化，疼痛可能持续更久，需排除心脏疾病。
5. 鉴别提示
若疼痛突发剧烈、伴随发热、呼吸困难或局部红肿，需及时就医排除感染、肿瘤等其他疾病。
应对建议
- 避免剧烈运动，减少胸廓负担；
- 疼痛明显时可局部冷敷缓解症状；
- 疼痛持续超过3周或反复发作，建议尽早前往医疗机构明确诊断。
