头痛原因多样，包括原发性头痛（如偏头痛、紧张性头痛）、继发性头痛（如感染、外伤、血管病变）及其他因素（如睡眠不足、压力）。
- 偏头痛：多为单侧搏动性疼痛，常伴恶心、畏光，女性患病率高于男性，部分与遗传、激素变化相关。发作前可能有视觉先兆，如闪光、盲点。
- 紧张性头痛：双侧压迫感或紧箍样疼痛，持续30分钟~7天，常见于工作压力大人群，与颈肩部肌肉紧张、不良姿势有关。
- 继发性头痛：感染（如感冒发热）、头部外伤、脑血管病（如脑出血）等引发，疼痛持续加重或伴呕吐、视力模糊，需及时就医排查。
- 特殊情况：儿童及青少年需警惕用眼过度、鼻窦炎；孕妇激素波动可能诱发；老年人突发头痛要排除高血压急症或肿瘤。
建议：频繁头痛或伴随异常症状应及时就诊，优先非药物干预（如规律作息、减压），用药需遵医嘱，避免低龄儿童自行用药。
