性欲减退是指持续或反复出现的性兴趣或性唤起不足或缺乏，可能持续数月至数年，影响亲密关系质量。
生理因素相关
激素水平异常是常见原因，如睾酮水平降低（男性更常见）或雌激素、孕激素波动（女性更年期）。慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能异常也会影响性欲，需通过医学检测明确。
心理因素相关
长期压力、焦虑、抑郁或创伤经历可能抑制性欲。工作过度、睡眠不足也会削弱性欲望，心理状态与生理反应相互影响，需关注情绪调节。
药物与生活方式相关
某些抗抑郁药、降压药可能降低性欲。长期酗酒、吸烟或缺乏运动也会导致性欲减退，调整生活习惯和药物方案可能改善情况。
特殊人群注意事项
女性更年期时激素变化明显，可咨询妇科医生评估激素替代治疗适用性；老年男性睾酮水平下降属自然现象，需结合整体健康状况决定干预方式。建议优先通过非药物方式调整，如规律作息、适度运动和心理疏导，必要时寻求专业医疗帮助。
