颈椎间盘突出症治疗以保守治疗为基础，多数患者经规范干预后症状可缓解；严重者需手术治疗。
一、保守治疗为主，适用于症状较轻、病程较短（数周内）的患者。核心措施包括颈椎牵引、理疗（如超声波、低频电疗）及药物（非甾体抗炎药、肌肉松弛剂）辅助，需在专业指导下进行。
二、生活方式调整，长期伏案工作者需定时活动颈椎，避免突然转头或负重，睡眠时选择高度合适的枕头维持颈椎自然曲度。
三、康复锻炼，在症状稳定后逐步开展颈背肌功能训练（如靠墙收下巴、小燕飞），增强颈椎稳定性，降低复发风险。
四、手术治疗适用于保守治疗无效（持续疼痛超3个月）、出现肢体麻木/无力加重或大小便功能障碍的患者。术式包括前路椎间盘切除融合术和后路减压术，需由脊柱外科医生评估决定。
五、特殊人群注意：老年患者需兼顾骨质疏松风险，儿童患者罕见，若发病多与外伤相关，需紧急就医排除脊髓损伤。用药需遵医嘱，避免长期使用非甾体抗炎药。
