颈椎间盘突出症常见症状包括颈肩部疼痛、上肢麻木或放射性疼痛，严重时可出现肢体无力、行走不稳。治疗以非手术为主，多数患者通过规范干预可缓解症状，少数需手术治疗。
颈肩部疼痛与活动受限：多见于长期伏案工作者，表现为颈部僵硬、肩背部酸痛，活动时疼痛加重，休息后可部分缓解。此类患者需避免长时间保持同一姿势，定时起身活动颈肩部。
上肢麻木或放射性疼痛：因神经根受压引起，常沿手臂放射至手指，部分患者伴手指感觉异常。此类患者应避免提重物，减少颈部突然转动动作，可适当进行轻柔的颈部拉伸。
肢体无力与行走不稳：提示脊髓受压，多见于中老年人或长期颈椎退变者，表现为下肢沉重、行走如踩棉花感。此类患者需尽快就医，避免剧烈运动，防止跌倒风险。
非手术治疗：包括药物（如非甾体抗炎药、神经营养药）、物理治疗（牵引、理疗）、康复锻炼（颈椎操）等，需在专业指导下进行。药物使用需遵医嘱，避免自行用药。
手术治疗：适用于保守治疗无效、神经功能受损严重者，常见术式有椎间盘髓核摘除术、椎间融合术等。术前需完善影像学检查，术后需长期坚持康复训练。
特殊人群注意事项：儿童青少年应避免长时间低头，选择高度合适的枕头；孕妇需减少颈部负重，避免突然转头；老年患者需警惕跌倒风险，定期复查颈椎情况。
