颈椎病的治疗需根据症状、病程及个体差异制定方案，通常以非药物干预为基础，必要时结合药物或手术。
一、非手术治疗为主，适用于多数患者
改善生活习惯（避免长期低头）、颈椎牵引、理疗（如超声波）及康复锻炼（如米字操）是核心措施，可缓解疼痛与僵硬。
二、药物辅助治疗，需遵医嘱使用
疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，如布洛芬类药物，需注意胃肠道刺激风险。
三、手术治疗，针对严重病例
适用于保守治疗无效、神经受压或脊髓损伤风险患者，手术方式包括椎间盘切除融合术等，需严格评估手术指征。
四、特殊人群注意事项
孕妇及哺乳期女性需优先物理治疗；老年患者应避免剧烈运动；糖尿病患者需控制血糖以降低神经病变风险。
五、长期管理与预防
工作时定时活动颈椎，选择合适高度枕头，坚持规律锻炼可减少复发。
