肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）治疗以非手术干预为主，多数患者通过康复训练和生活方式调整可在4-6周内改善症状，必要时辅以抗炎药物。
保守治疗：
- 休息与制动：避免重复性屈腕动作，必要时佩戴护肘或弹性绷带，减少肘部负担。
- 物理治疗：超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环，缓解炎症；专业康复师指导下进行渐进式肌力训练（如握力器、腕伸肌抗阻练习）。
- 药物干预：疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬），局部可外用抗炎镇痛药膏，需注意胃肠道刺激风险。
特殊人群注意事项：
- 运动员/体力劳动者：建议调整运动或工作姿势，避免过度负重，训练前充分热身。
- 中老年患者：常伴随肌腱退化，康复周期可能延长，需定期复查调整方案。
- 糖尿病患者：伤口愈合较慢，需严格控制血糖，优先选择保守治疗，避免手术风险。
手术治疗：
仅适用于保守治疗无效（持续疼痛＞6个月）、肌腱撕裂或严重粘连的患者，术后需结合康复计划，恢复期约3-6个月。
