肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）的治疗以保守干预为主，多数患者在4-6周规范治疗后可显著改善，少数严重病例需手术干预。
休息与制动：急性期（疼痛剧烈时）需避免重复性屈腕动作，如提重物、长时间打字，可佩戴护肘或弹性绷带适度加压保护，避免过度牵拉损伤部位。
物理治疗：超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环与组织修复，专业康复师指导下进行渐进式握力训练和腕关节稳定性练习，帮助恢复肌肉功能。
药物与注射：疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药缓解症状，必要时在专业医师操作下进行局部糖皮质激素注射，需注意避免频繁注射以减少肌腱损伤风险。
生活方式调整：调整运动习惯，避免过度使用屈腕肌群，使用护腕或调整工具握法减轻局部压力，长期伏案工作者每30分钟活动手腕，预防慢性劳损。
特殊人群注意：儿童患者优先通过物理治疗与生活方式调整，避免药物干预；老年患者需评估骨质疏松风险，药物使用需谨慎，建议在骨科或康复科医师指导下进行综合治疗。
