虚火牙疼需结合病因分类型治疗，常见于阴虚火旺或实热上炎，治疗以滋阴降火、清热止痛为主，同时调整生活方式。
- 阴虚火旺型：表现为牙齿隐痛、口干咽燥、夜间加重，宜滋阴降火。可饮用麦冬茶、百合粥，避免辛辣刺激，保持规律作息，孕妇、哺乳期女性需在医生指导下调理。
- 实热上炎型：牙痛剧烈、牙龈红肿、口臭便秘，需清热止痛。可用淡盐水漱口，避免熬夜，糖尿病患者需控制血糖，儿童避免自行使用刺激性药物。
- 饮食调理：减少油炸、甜食摄入，多吃梨、冬瓜等清热食物，脾胃虚寒者可适量食用山药、莲子。
- 口腔护理：每日早晚刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷，避免过度刺激牙龈，过敏体质者选择温和牙膏。
- 就医提示：若疼痛持续超过3天、伴有发热或面部肿胀，应及时就诊，排查牙髓炎、牙周炎等器质性病变。
