子宫脱落（子宫脱垂）的治疗方法需根据脱垂程度、年龄、健康状况及生育需求综合选择，以非手术干预为初始方案，必要时结合手术治疗。
保守治疗：适用于轻度脱垂或无法耐受手术者。盆底肌锻炼（凯格尔运动）可增强盆底支撑力，每日坚持收缩肛门10-15分钟，持续3个月以上可见效。子宫托作为临时支撑工具，适用于短期缓解症状或术前过渡，需定期检查防止压迫性溃疡。
手术治疗：针对中重度脱垂或保守治疗无效者。曼氏手术（阴道前后壁修补+宫颈部分切除）适用于年轻有生育需求者；经阴道子宫全切除+阴道前后壁修补术适用于无生育需求的中老年患者；腹腔镜下骶棘韧带固定术通过重建盆底结构提升子宫位置，创伤较小。
特殊人群注意事项：老年患者需评估心肺功能，避免术后感染风险；妊娠期女性应在产后42天复查脱垂情况，产后康复期加强盆底肌训练；肥胖或长期便秘者需控制体重、改善排便习惯，减少腹压增加因素。
药物辅助：局部使用雌激素软膏可改善阴道黏膜弹性，缓解干涩不适，但需排除乳腺癌、子宫内膜癌等用药禁忌，用药前需经妇科医生评估。
